TODAY

بمجرد أن تتعلم حقائق الحياة السبع القاسية هذه ، ستكون أقوى بكثير

  • Rick Morton

إذا كنت تأمل في الحصول على نفس نصيحة الحياة الرقيقة والودية حول الحياة التي تحصل عليها في أماكن أخرى ، فكر مرة أخرى. قد يكون من الصعب سماع هذه الحقائق السبع المنزلية ، لكنها مضمونة لمساعدتك على فرز حماقاتك والحصول على حياتك معًا. تعبت من الهراء؟ ثم واصل القراءة. 1) [& hellip ؛] المزيد

Gallery

مقالات

كيف تقرأ الناس مثل المحترفين: 16 حيلة من علم النفس

  • Tom Dowson

الآن ، لا تنزعج. هذه المقالة ليست عن قراءة عقول مثل إدوارد كولين من توايلايت. فقط مصاصو الدماء يمكنهم فعل ذلك (إن وجدوا). يتعلق الأمر بمعرفة ما يريد الآخرون قوله ، بما يتجاوز الكلمات. يتعلق الأمر باستشعار ما يقصدونه حقًا ، حتى عندما يقولون عكس ذلك. القدرة على قراءة الناس بشكل صحيح سوف [& hellip؛] المزيد

العلاقات

متى أقول أحبك؟ 15 شيئًا يجب أن تعرفها أولاً

  • Tom Dowson

هل تعتقد أنك في حالة حب؟ تهانينا. انه ضخم! إن العثور على شخص تحبه في هذه الرحلة المجنونة التي تسمى الحياة أمر مميز للغاية. حتى لو كنت في حالة حب من قبل ، فإن الحب الجديد يكون أكثر إثارة لأنه لا يأتي مع ضياع كل الأمتعة وضغط الحب والأيام الماضية. إذا كنت [& hellip ؛] المزيد

العيش اليقظ

هذه النصائح الخمس تجعل التعامل مع شخص نرجسي أسهل 10 مرات

هذه النصائح الخمس تجعل التعامل مع شخص نرجسي أسهل 10 مرات

  • Tom Dowson
إذا كنت مثلي ، ستجد أنه من المستحيل التعامل مع النرجسيين. لن يستمعوا ، إنهم يهتمون فقط بأنفسهم ولن يترددوا في التلاعب بك للحصول على ما يريدون. قد يكون التعامل معه مرهقًا ، ومع ذلك يضطر الكثير منا إلى ذلك بشكل منتظم. لا يساعد هذا البحث [& hellip؛] المزيد

الفلسفة الشرقية

ثيش نهات هانه عن الحب

ثيش نهات هانه عن الحب

  • Tom Dowson
هذا المعلم الزن لديه رسالة مهمة لأولئك الذين يبحثون عن الحب.

الشائع

الأشخاص الذين يمارسون الجنس العاقل لديهم هذه الصفات الست الخاصة

الأشخاص الذين يمارسون الجنس العاقل لديهم هذه الصفات الست الخاصة

  • Tom Dowson
هل سمعت مصطلح sapiosexual الذي تم طرحه وتساءلت عما يعنيه؟ أم أنك تحاول معرفة ما إذا كنت تعرف أنك عاقل؟ ثم واصل القراءة. لقد ولت الأيام التي ازدهرت فيها الرومانسية من نظرة خجولة عبر قاعة رقص أو مقدمة من شخص يعتبره والديك مناسبًا. في عالم المواعدة عبر الإنترنت اليوم و 'هناك تطبيق لذلك' ، من المرجح أنك ستنظر إلى صورة على هاتفك لمدة خمس ثوانٍ قبل التمرير لليمين للإشارة إلى أنك تحب الشخص الآخر. ويقولون أن الرومانسية ماتت ، إيه؟

تأمل

يوصي Thich Nhat Hanh بخمس تقنيات تأمل تعيد توصيل عقلك ليعيش في اللحظة الحالية

  • Tom Dowson
لكي تصبح ناجحًا وسعيدًا ، يجب أن تنجح في توليد السلام الداخلي. ولكن عندما تكون حياتنا مليئة بالفوضى ، قد يكون من الصعب تحديد كيفية القيام بذلك بالضبط. واحدة من أفضل الطرق وأكثرها اتساقًا هي من خلال تقنيات التأمل. التأمل ممارسة رائعة تساعدنا على الاسترخاء وإيجاد السلام الداخلي. تكمن المشكلة في أنه قد يكون من الصعب معرفة كيفية ممارسة التأمل بشكل صحيح ، إذا لم يكن لديك إمكانية الوصول إلى خبير. سنتحدث عن بعض تقنيات اليقظة الذهنية التي يقدمها Thich Nhat Hanh والتي ستساعدك.