17 سببًا مفاجئًا يجعل العزاب أكثر سعادة وصحة
إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا حقًا ، فأنت بحاجة للعثور على شريك حياتك ، حق؟
خطأ!
على الرغم من وصمة العار التي طال أمدها بأن العزاب بائسون ، يظهر البحث أن العزاب هم تعيش حياة سعيدة وصحية من نظرائهم المتزوجين.
لا تصدقني؟
ثم انطلق وتحقق من هذه الأسباب العشرة المدعومة علميًا.
1) العزاب أكثر اجتماعية
ابحاث وجد أن الأمريكيين غير المتزوجين هم أكثر عرضة لدعم أسرهم والبقاء على اتصال معهم والاختلاط بالآخرين.
لذا بينما يظل الأزواج محاصرين في فقاعة حبهم ، العزاب هم هناك يشاركون في مجتمعهم ويبقون بالقرب من أحبائهم.
البشر حيوانات اجتماعية ، وقد افترض علماء النفس أن الأشخاص الذين يعيشون بمفردهم يعوضون بشكل طبيعي عن طريق أن يصبحوا أكثر نشاطًا اجتماعيًا من أولئك الذين يعيشون مع الآخرين.
2) العزاب لديهم المزيد من الوقت لأنفسهم
إذا كنت انطوائيًا ، فهذا وثيق الصلة بك بشكل خاص.
الوقت وحده مهم لـ 'العزلة التصالحية' ، وفقًا لعلماء النفس .
تسمح لنا العزلة التصالحية باستعادة طاقتنا ، والتحقق من مشاعرنا وفهم معناها وهدفنا.
هذا لا يعني أن بعض الأزواج لا يخصصون وقتًا للعزلة ، ولكن قد يكون الأمر أكثر صعوبة عندما يكون لديك عائلة ، أو لديك التزامات اجتماعية يجب أن تعتني بها لشخصين.
3) العزاب لديهم المزيد من الوقت لقضاء وقت الفراغ
ابحاث يشير إلى أن الأشخاص العزاب يقضون ما معدله 5.56 ساعة يوميًا في الأنشطة الترفيهية الإجمالية ، مقارنةً بالمتزوجين ، الذين يقضون ما معدله 4.87 ساعة يوميًا في أوقات الفراغ.
وهذا يترك مزيدًا من الوقت للأشخاص غير المتزوجين لممارسة الرياضة والتمارين الرياضية والترفيه والتلفزيون والألعاب واستخدام الكمبيوتر على مهل.
من الواضح إلى حد ما أن نشير إلى ذلك ، ولكن من لا يريد ذلك؟
الأنشطة الممتعة هي طريقة رائعة لتقليل التوتر وإيجاد معنى إضافي في الحياة ، مما يقودنا إلى النقطة التالية ...
4) أفاد العزاب أنهم حققوا المزيد من النمو الشخصي
في دراسة 1000 فرد و 3000 متزوج ، أفاد العزاب بمستويات أعلى من التعلم والتغيير الإيجابي والنمو.
كان العزاب أكثر عرضة للاعتقاد بأن التجارب الجديدة كانت مهمة لتحدي طريقة تفكيرهم حول العالم وأنفسهم.
يبدو من البديهي أن الأشخاص العزاب هم أكثر عرضة للتركيز على تحسين أنفسهم ، حيث يقل عدد الأشخاص الذين يقلقون بشأنهم.
5) الأشخاص العزاب لديهم مسؤوليات قانونية أقل
مثل LearnVest أبلغك أن الزواج من شخص ما يجعلك مسؤولاً قانونًا عن أخطائه المالية ، سواء كان ذلك يعني تحمل مسؤولية متساوية عن ديونه أو أن تصبح جزءًا من الدعاوى القضائية المرفوعة ضده.
بالطبع ، إذا كنت ستبتعد وتتزوج شخصًا ما ، فستعتقد أنك تعرف كل شيء عنه وتثق به تمامًا ، ولكن هذا النوع من الأشياء قد حدث للآخرين من قبل.
6) يميل الأفراد غير المتزوجين إلى امتلاك ديون أقل على بطاقات الائتمان
Debt.com تم كتابة تقرير بذلك العزاب هم أقل عرضة لديون بطاقات الائتمان من المتزوجين.
لماذا ا؟
لأن المتزوجين هم أكثر عرضة لتكوين أسرة ومنزل. الأطفال والممتلكات ليست رخيصة.
7) تميل النساء غير المتزوجات إلى كسب رواتب أعلى
بقدر ما هذا هو الجنس ، أ دراسة حديثة وجدت أن النساء يحصلن على رواتب أكبر عندما يكونن عازبات مقارنة بنظرائهن المتزوجات.
سبب عدم ذكرها. ربما يرجع السبب في ذلك إلى أن النساء العازبات أكثر طموحًا حيث يتعين عليهن تدبير أمور أنفسهن.
أو بشكل أكثر تشاؤما ، ربما لأن الرجال في مواقع السلطة هم من يتخذون هذه القرارات.
دعونا نأمل لا.
8) يميل العزاب إلى العمل لساعات أقل من الرجال المتزوجين
ال نفس الدراسة وجد أعلاه أن الرجال غير المتزوجين الذين تتراوح أعمارهم بين 28 و 30 عامًا يعملون 441 ساعة أقل خارج المنزل سنويًا مقارنة بأقرانهم المتزوجين ، بينما يعمل الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 44 و 46 عامًا 403 ساعات أقل إذا كانوا عازبين
مرة أخرى ، الأطفال والممتلكات ليست رخيصة.
9) يميل العزاب إلى ممارسة الرياضة أكثر
باحثون من جامعة ماريلاند وجدت أن الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 64 عامًا والذين لم يتزوجوا أبدًا يميلون إلى ممارسة أكثر بكثير من نظرائهم المطلقين أو المتزوجين.
كما تم الإبلاغ عن أن الرجال المتزوجين كانوا أكثر عرضة بنسبة 25 ٪ لزيادة الوزن أو السمنة مقارنة بالرجال غير المتزوجين.
كما ذكرنا أعلاه ، من المرجح أن يتمتع العزاب بوقت فراغ أكبر ، مما يترك المزيد من الوقت لممارسة الرياضة.
ومع ذلك ، هذا لا يفسر سبب عدم ممارسة المطلقين لممارسة الرياضة بنفس القدر. ربما الروتين له علاقة به؟
10) يميل العزاب إلى النوم بشكل أفضل
يمكننا أن نتفق جميعًا على أن الحصول على نوم جيد ليلاً مهم جدًا.
وبحسب أ الدراسة الاستقصائية ، يميل الأشخاص غير المتزوجين إلى الحصول على أكبر قدر من النوم - بمعدل 7.13 ساعة في الليلة - مقارنة بالأشخاص في العلاقات ، سواء كانوا متزوجين أم لا.
أسباب ذلك واضحة إلى حد ما. عندما يكون لديك شخص بجوارك ، فقد يكون من الصعب أحيانًا النوم والبقاء نائمين.
إذا كنت تتساءل عما إذا كنت ستظل أعزب إلى الأبد ، تحقق من ذلك أحدث مقالتنا تشارك 9 علامات منبهة .
11) يمكنك أن تقرر متى وأين تفعل الأشياء
عندما تكون في علاقة ، فجأة يجب أن يشمل كل قرار تتخذه الشخص الآخر أو على الأقل التفكير فيه.
يعني كونك في علاقة أنك لا تتخذ قرارات بمفردك وإذا فعلت ذلك ، فمن المحتمل أن علاقتك لن تستمر طويلاً على أي حال.
هناك افتراض غير معلن في العلاقات بأن القرارات يجب أن تُتخذ معًا ، وإذا كنت تفضل القيام بهذا النوع من الأشياء بمفردك ، فمن الأفضل لك أن تظل وحيدًا.
إنها رفاهية لا يتمتع بها العديد من الأزواج ولا بأس أن تكون سعيدًا بالبقاء عازبًا حتى تتمكن من احتلال الصدارة.
12) يمكنك التسكع مع من تريد
غالبًا ما تضع العلاقات ضغوطًا على الصداقات الجديدة والقديمة. إذا كنت في علاقة ، فمن غير المرجح أن تتمكن من تكوين صداقات جديدة من الجنس الآخر.
على الرغم من كونها قديمة في أحسن الأحوال ، إلا أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يفضلون ألا يكون للمرأة أصدقاء من الذكور والعكس صحيح.
إنه أمر غير مريح لكثير من الناس.
لذلك إذا كنت تفضل اختيار الأشخاص الذين تتسكع معهم ومتى ، يمكنك التفكير في حياة واحدة - على الأقل حتى تجد شخصًا يمكنه الانضمام إلى حقيقة أنه يُسمح لك بالحصول على أي نوع من الأصدقاء تريده.
13) أنت تركز على الأشياء الخاصة بك الآن
المواعدة هي مسافة يُفكر فيها مقارنة بالأشياء التي مررت بها في حياتك. أنت هناك تحقق ذلك بنفسك وتتساءل كيف أن أي شخص لديه أهداف وطموحات لديه وقت لعلاقة.
لا تشعر بالذنب حيال رغبتك في التركيز على رغباتك وأهدافك. لن يعيدهم أحد إلى الحياة من أجلك ، لذا فهم يستحقون كل الاهتمام الذي يمكنك منحه لهم.
14) أنت لست على طبيعتك عندما تكون في علاقة
بعض الناس لا يحبون من يصبحون عندما يكونون في علاقة.
لأي سبب كان ، إذا اضطررت إلى إنهاء علاقة لأنك لا تحب الطريقة التي تتصرف بها أو مدى اعتمادك على الآخرين ، فيمكنك اعتبار الشخص الفردي حالتك.
الناس لديهم وسيلة للتأثير علينا دون وعينا وإذا وجدت أنك تتغير عندما تكون في علاقة ولا تحبها ، حسنًا ، ليس عليك فعل أي شيء لا تريد القيام به.
15) تحب الأشياء الجديدة لا الروتينية
العلاقات هي كل شيء عن الروتين. حتى أكثر العلاقات غرابة تؤدي في النهاية إلى خفض مستوى الاتصال وتسقط في نمط ما.
تصبح العلاقات تدور حول الحياة اليومية والروتينية يمكن أن يخنق إحساسك بالمغامرة والذات.
إذا كنت تفضل إبقاء الأشياء خفيفة وجيدة التهوية ولا تختنق بالروتين ، فقد تفكر في البقاء عازبًا.
ويمكنك أن تكون سعيدًا تمامًا بالعيش بأسلوب حياة بدوي أو على الأقل أسلوب لا يتضمن نفس روتين الإفطار والغداء والعشاء لبقية حياتك.
16) لا تنزعج عندما لا يكون الناس متاحين لك
إذا كان لديك شريك فاتتك عندما لم يكن موجودًا ، فقد تكون على وشك الاستمتاع بكونك أعزب أكثر من كونك في علاقة.
إذا أرسل لك شريكك ملاحظة تفيد بأن هذا ليس متاحًا لتناول العشاء ويمكنك أن تهتم بشكل أقل ، فأنت إما في علاقة مملة أو لست بحاجة إلى أن تكون في تلك العلاقة على الإطلاق.
يمكنك تناول العشاء بمفردك وتكون سعيدًا تمامًا به.
17) لا تريد أن تكون مسؤولاً عن سعادة أي شخص
عندما يكون لديك شريك ، هناك قاعدة غير مكتوبة بأنك مسؤول عن إسعادهم.
في حين أن الكثير من الناس بدأوا في التفكير في أنهم ليسوا مسؤولين عن سعادة الآخرين ، لا يزال هناك قدر كبير من الضغط على الأزواج لإسعاد بعضهم البعض.
إذا كنت تفضل عدم الاضطرار إلى أن تكون شخصًا ما يسعى وراء السعادة ، فابق وحيدًا. يمكنك أن تكون سعيدًا في جعل نفسك سعيدًا كما يمكنك أن تجعل شخصًا آخر سعيدًا.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن التركيز على نفسك أقل إثارة من محاولة جعل يوم شخص آخر أفضل.
فى الختام
نحن نعيش في مجتمع يفضل أن نكون مرتبطين بالبشر الآخرين في العلاقات والالتزام بالوضع الراهن.
لكن الاتجاه السائد هذه الأيام هو أن الناس يظلون عازبين لفترة أطول ، ولا يختارون أن يكونوا في علاقات.
ومع ذلك ، هناك الكثير من الضغط للتواصل مع شخص ما في أسرع وقت ممكن.
إذا حاولت أن تكون في علاقة ووجدت أنها ليست لك ، فلا داعي للشعور بالسوء حيال ذلك. قد تكون أفضل حالاً أعزب.
