4 عادات الراهب البوذي

هل تساءلت يومًا كيف يعيش الرهبان البوذيون وما العادات التي يتبنونها لجعلهم مسالمين جدًا؟

لطالما كنت مفتونًا بهذا السؤال لذلك أجريت بعض الأبحاث وهذا ما وجدته. لا تقلق ، لا شيء من هذه العادات خارج عن المألوف. يمكننا جميعًا تبنيها أيضًا!



العادة 1 - الانحلال الخارجي

هل تعلم أن بوذا ولد أميرًا؟ نعم ، يمكن أن يقضي حياته في قصر كبير وجميل حيث يتم كل شيء من أجله.

لكنه لم يفعل.

لقد تخلى عن كل شيء عندما أدرك الطبيعة المحبطة للمادية.

بعد 2300 عام ، فعل الرهبان البوذيون الشيء نفسه. إنهم يحتفظون بالممتلكات المادية إلى الحد الأدنى ويحتفظون فقط بما يحتاجون إليه بالفعل ليعيشوا حياتهم. عادةً ما يناسب كل هذا حقيبة ظهر صغيرة.

إنهم يرفضون حياتهم تمامًا.



العادة 2 - التدهور الداخلي: الاهتمام بالآخرين

في العديد من الدوائر البوذية ، يتعلم الرهبان القيام بأشياء ليس لأنفسهم ، ولكن للعالم كله.

عندما يتأملون ، فهذا من أجل الجميع. يحاولون الوصول إلى التنوير للوصول إلى إمكاناتهم الكاملة ومساعدة المحتاجين.

عندما تتمكن من تطوير هذا النوع من السلوك غير الأناني ، فإنك تركز بشكل أقل على مشاكلك الشخصية. تصبح أقل عاطفية بشأن الأشياء الصغيرة ويصبح عقلك أكثر هدوءًا.

هذا ما يسمى بالترتيب الداخلي: إفساح المجال للآخرين والتخلص من العادات الأنانية.

العادة 3 - التأمل كثيرا



أحد الأسباب الرئيسية التي تجعلك تصبح راهبًا هو أن يكون لديك المزيد من الوقت للتأمل. يستيقظ معظم الرهبان مبكرًا ويتأملون لمدة ساعة إلى ثلاث ساعات ويفعلون الشيء نفسه في الليل. هذا النوع من الممارسة يغير الدماغ. إذا كنت قد قرأت أي مقالات عن فوائد التأمل ، فأنت تعرف ما أعنيه.

لست مضطرًا إلى تبني هذا النوع من الجدول الصارم ، ولكن ماذا لو بدأت اليوم بـ 30 دقيقة من التأمل؟

العادة 4 - اتباع الحكيم

في المجتمع الغربي ، نميل إلى أن تكون لدينا علاقة غير صحية مع الشيخوخة. لكن بالنسبة للرهبان البوذيين ، فإنهم يرون أن كبار السن يتمتعون بالحكمة. يبحثون عن مرشدين روحيين كبار يمكنهم مساعدتهم في طريقهم.

إذا نظرت حولك ، ستجد دائمًا أشخاصًا يتمتعون بالبصيرة لتتعلم منهم. يتمتع كبار السن عمومًا بخبرة أكبر مما يعني أنه يمكنهم تقديم دروس لا حصر لها في الحياة.



أكمل المحادثة

موقعنا الأم ، Ideapod ، عبارة عن شبكة اجتماعية لمشاركة الأفكار. إنه مكان لك لاستكشاف الأفكار ، ومشاركة أفكارك ، والتوصل إلى وجهات نظر جديدة ، والالتقاء بمشاركي الأفكار مثل التفكير في هذه العملية.

هنا هي بعض المحادثات التي تدور حول البوذية.