8 طرق يتفاعل بها جسمك عندما لا تمارس الجنس (رسم بياني)

8 طرق يتفاعل بها جسمك عندما لا تمارس الجنس (رسم بياني)

أنت تعلم بالفعل أن الجنس ممتع وممتع. هذا واضح.

لكن هل تساءلت يومًا ما الذي يحدث لجسمك عندما لا تمارس الجنس؟



ماذا يحدث لرغبتك الجنسية؟ صحتك؟ والأكثر إثارة للرعب ، هل تفقده إذا لم تستخدمه؟

حسنًا ، هذا هو بالضبط ما سنجيب عليه في مخطط المعلومات الرسومي اليوم.

لأنه خلال الأسبوع الماضي ، نظرنا في الدراسات العلمية للتوصل بالضبط إلى ما يحدث لجسم الإنسان عندما يمر بالامتناع (طوعيًا أم لا).

تحقق من ذلك:

نحن نمتنع من وقت لآخر بسبب مجموعة متنوعة من الأسباب: ربما ذلك وقت الشهر. ربما تقوم بحفظه من أجل شخص مميز . ربما لا تشعر بالرغبة في القيام بذلك. مهما كان السبب ، يمكن أن يكون للامتناع عن ممارسة الجنس آثارًا عميقة على جسمك وصحتك ومزاجك وحتى أدائك.

إليك 10 أشياء تحدث لجسمك عندما لا تمارس الجنس لفترة من الوقت:

1) تحصل على المرض بشكل أسرع

صدق أو لا تصدق ، الجنس يمكن أن يكون مفيدًا لك حرفيًا. بصرف النظر عن حقيقة أنه يشعر بالارتياح ، فإن النزول إلى أسفل يؤدي إلى تراكم الأجسام المضادة التي تساعد جهاز المناعة لدينا على محاربة الإنفلونزا ونزلات البرد الشائعة.



عندما تمتنع عن التصويت ، قد تكون فرص إصابتك بالزكام أعلى من أولئك الذين يتعرضون له باستمرار.

2) يصبح تقدير الذات مشكلة

مع مرور الوقت ، يمكن أن يؤدي عدم ممارسة الجنس إلى خداع عقلك التفكير في أنك غير جذاب . أو لا قيمة لها. أو قبيح.

مع تراكم هذه الأفكار ، يصبح احترام الذات مشكلة كبيرة ، والتي يمكن أن تقلل من فرصك في الوقوع.

وهذا أيضًا هو سبب انخراط العلاقات الصحية في الأنشطة الجنسية مرتين على الأقل في الأسبوع - حيث يساعد الجماع المنتظم في خلق شعور بالأمان والثقة بالنفس.

3) من الصعب السيطرة على المثانة

الجنس طريقة رائعة لممارسة قاع الحوض ، والامتناع عن الفعل يعني أنك لا تحصل على الكثير من الفرص للعمل على الوركين والحوض.

ما لم تكن تمارس التمارين في صالة الألعاب الرياضية وتستهدف هذه المناطق المحددة جدًا ، فهناك احتمال أن يكون احتواء مثانتك أكثر صعوبة والتعامل مع بولك أكثر صعوبة.



4) مشاكل ضغط الدم المحتملة

دعونا نواجه الأمر: الجنس تمرين جيد جدًا. في الواقع ، إنه شكل جيد من التمارين الهوائية التي قد يؤدي الامتناع عنها إلى ارتفاع ضغط الدم ، خاصة إذا كانت هي الشكل الوحيد من التمارين التي تحصل عليها.

بدلاً من ذلك ، يمكنك ممارسة الجري أو السباحة لمدة يومين في الأسبوع لمنع مشاكل ضغط الدم أثناء الامتناع عن التصويت.

5) تشعر بالتوتر

الجنس تجربة ممتعة ، ليس فقط لأجسامنا ولكن لأدمغتنا أيضًا. يزيد النوم مع شخص ما من إنتاج المواد الكيميائية في الدماغ التي تعزز مزاجنا و تحسين السعادة .

هذا يعني استجابة أفضل للضغط ومستوى أعلى من التسامح. بدون ممارسة الجنس ، عليك أن تجد طرقًا أخرى لإفراز السيروتونين والإندورفين والمواد الكيميائية الأخرى التي تمنحك دفعة رائعة.

6) أنت تغفو ببطء

هل تساءلت يومًا عن سبب سهولة النوم بعد جلسة صعبة؟ من المؤكد أن الإرهاق يلعب دورًا في ذلك ، ولكنه أيضًا لأن الجسم يطلق هرمونًا خاصًا يحفز النوم يسمى البرولاكتين بعد ممارسة الجنس.



تعمل هذه المادة الكيميائية على تهدئة الجسم للنوم بشكل أسرع عن طريق إرخاء العضلات وخلق موجة من الراحة للدماغ. بدونها ، قد تجد صعوبة في النوم.

7) تصبح النوبات القلبية أكثر احتمالا

فقط عندما تحتاج إلى عذر آخر للنزول والقذر ، تذكر أن الجنس هو شكل رائع من التمارين.

أنت تختبر التحمل العضلي وتحسن قوة القلب والأوعية الدموية. إنه تمرين اثنين في واحد يساعد على خفض ضغط الدم.

تعد زيادة معدل ضربات القلب كبيرة بشكل خاص في منع النوبات القلبية ، لدرجة أن ممارسة الجنس بانتظام يمكن أن تقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب إلى النصف.

8) تصبح ذاكرتك أضعف

الجنس لا يجعلك أكثر صحة فحسب - بل يجعلك أكثر ذكاءً أيضًا.

يساعد الحصول عليها بشكل متكرر في تكوين خلايا جديدة في مركز ذاكرة الدماغ. إذا كنت قد تساءلت يومًا عن سبب شعورك بمزيد من الحدة والابتعاد بعد ليلة ممتعة ، فذلك لأنك تبشر بولادة الخلايا العصبية للأطفال مع كل دفعة.

9) قد يكون الجنس أكثر إيلامًا في المرة القادمة

وهذا ليس لأن جدران المهبل لديك أو لشريكك أصبحت أكثر إحكامًا منذ آخر مرة قمت فيها بذلك. يعد شد العضلات بعد فترة طويلة من الامتناع عن ممارسة الجنس من أكبر الخرافات في مجال الجنس.

من المستحيل أن تصبح جدران المهبل مشدودة ، إلا إذا كانت هناك جراحة.

ما يحدث في الواقع هو انخفاض في الرغبة الجنسية ، مما يغير بشكل فعال كيفية استجابة الجسم للمنبهات الجنسية. هذا يعنى الفتيات لا تحصل على نفس القدر من التزليق ، وهو ما يمثل الإحساس بالألم بعد فترة طويلة من الامتناع عن ممارسة الجنس.

10) يحدث ضعف مؤقت في الانتصاب

بينما تحصل الفتيات على نسبة أقل من التزليق ، قد يعاني الرجال من ضعف مؤقت في الانتصاب مع زيادة الامتناع عن ممارسة الجنس.

كما هو الحال في الإناث ، يبدأ الجسم في الاستجابة للمنبهات الجنسية بشكل مختلف ، وهو ما يمثل وقت استجابة أبطأ.

أفضل طريقة لحل هذا هو الانشغال. يؤدي القيام بذلك إلى تنشيط قدرة استجابة الجسم ، وإعادة إيقاعك إلى طبيعته.