متى أقول أحبك؟ 15 شيئًا يجب أن تعرفها أولاً

متى أقول أحبك؟ 15 شيئًا يجب أن تعرفها أولاً

وانت ايضا تعتقد أنك في حالة حب ؟ تهانينا. انه ضخم!

إن العثور على شخص تحبه في هذه الرحلة المجنونة التي تسمى الحياة أمر مميز للغاية.



حتى لو كنت في حالة حب من قبل ، فإن الحب الجديد يكون أكثر إثارة لأنه لا يأتي مع ضياع كل الأمتعة وضغط الحب والأيام الماضية.

إذا كنت تعتقد أنك في حالة حب ، فقد حان الوقت لإخبار شريكك بما تشعر به.

ولكن كيف يمكنك التأكد من أنه ليس مبكرًا أو متأخرًا جدًا لهذه المسألة؟ ربما سئم هو أو هي من الانتظار لتقول ما يحتاجون إلى سماعه؟

لا تدع الأمور تصل إلى هذه النقطة. لا يمكنك أن تخطئ عندما تقول لشخص تحبه ، ولكن إذا كنت بحاجة إلى القليل من تعزيز الثقة ، فإليك كيف يمكنك أن تعرف على وجه اليقين أنه يجب عليك إعلان حبك.

أنت مستعد لأقول أحبك إذا…

متى أقول إنني أحبك: 15 شيئًا تحتاج إلى معرفتها

رصيد الصورة: Shutterstock - By View Apart

1) لقد كنت تفكر في قول ذلك لفترة طويلة.

لقد كنت تهزم هذا الحصان الميت منذ فترة ولم تكن لديك الشجاعة للتعبير عن مشاعرك.



إذا كنت لا تستطيع التوقف عن التفكير في الأمر ، وكنت متأكدًا من أن مشاعرك صحيحة ، فعليك أن تفعل ذلك من أجل نفسك وصحتك العاطفية.

بحسب عالم النفس ستان تاتكين ، 'في كل مرة تقوم فيها [بإعلان كهذا] تقوي إحساسك بذاتك.'

حان الوقت للوقوف على عاتقك ومعرفة ما يشعر به شريكك.

حتى لو لم يعيدوا قول ذلك ، فأنت تعلم أنك بحاجة إلى إزالته من صدرك حتى تتمكن من المضي قدمًا ومعرفة ما يجب فعله بعد ذلك في العلاقة.

إذا وجدت أنك دائمًا على أعتاب إخبارهم أنك في حالة حب ، فامنح نفسك وعدًا بقول ذلك وامنح نفسك جدولًا زمنيًا للقاء.

2) لقد تحولت إلى استخدام 'نحن' لوصفك أنت وشريكك.

إذا كنت تتحدث بالفعل عن المستقبل معًا ، لكنك لم تقل كلمة L ، فقد حان الوقت لتجميع هذه الكلمات وبدء بقية حياتك معًا.



هذا هو الحال بشكل خاص إذا كنتما معًا لفترة من الوقت ، وقد تجاوزت مرحلة 'العاطفة'. إذا كنتما لا تزالان سويًا والأمور تسير بسلاسة ، فقد حان الوقت لقول ذلك.

أخصائي علم النفس العيادي ، لدى Lawrence Siegel بعض النصائح الرائعة في مجال صحة الرجال:

'انظر إلى أي نوع من اللهب. الجزء العلوي من الوميض ، حيث يرقص ، هو الأكثر إبهارًا… لكن الحرق الحقيقي يكون في القاعدة. لذا ، حتى عندما يتلاشى الخفقان ، ما المقدار الذي لا يزال يغلي تحته؟ '

لا يجب أن يكون قول أحبك أمرًا كبيرًا. قد يبدو الأمر كذلك ، ولكن مجرد الأفكار التي لديك حول الرفض هي التي قد تتبع كلمة L التي تجعلها تبدو كبيرة ومخيفة.

إذا كان شريكك يتحدث أيضًا عن المستقبل معًا ، فهناك فرصة جيدة لأن يشعروا بك أيضًا.



3) أنت لا تهتم إذا قالوا ذلك مرة أخرى.

أنت تعلم أنك على استعداد لقول كلمة L لشريكك عندما لا تهتم إذا قالها مرة أخرى.

آرون بن زيف Ph.D. يقول في علم النفس اليوم ، 'لا ينمي كل شخص الحب أو يعبر عنه بنفس الوتيرة.'

كما يقترح أيضًا مراعاة الفروق بين الجنسين. وفقا لاستطلاع ، يستغرق الرجال 88 يومًا في المتوسط ​​ليقولوا لشريكهم 'أنا أحبك' ، مقارنة بـ 134 يومًا للمرأة.

لهذا السبب من المهم عدم توقع رد. بينما قد يبدو الأمر عكسيًا ، إلا أنه يظهر أن حبك لهم قوي جدًا لدرجة أنك على استعداد للانتظار حتى يأتوا ، أو لمنحهم المزيد من الوقت إذا احتاجوا إليه لمعرفة مشاعرهم الخاصة.

هذا أمر جيد. هذا يعني أنك تعرض عليهم حبًا غير مشروط وأنك لست بحاجة إلى أن يردوا بالمثل. ستحبهم على أي حال.

4) أنت تعتقد أن هذا هو الشيء الصحيح الذي يجب فعله.

قبل كل شيء ، سواء كنت على علاقة بهذا الشخص أم لا ، فأنت تعتقد أن إخباره أنك تحبه هو أفضل شيء تفعله.

'الوقت المناسب لقول ذلك هو الوقت المناسب ،' وفقًا لطبيب النفس السريري ، لورانس سيجل.

قد يبدو هذا أنانيًا بعض الشيء عندما تخرج وتعلن حبك لشخص ما ، خاصة من بعيد ، لكن لديك حياة واحدة فقط وأنت مدين لنفسك بأن تعيش تلك الحياة ، أليس كذلك؟

نحن لا نقول انفصال الزيجات وإنهاء العلاقات للحصول على ما تريد ، ولكن إذا كانت لديك مشاعر تجاه شخص ما ، فمن الأفضل دائمًا أن تقول ما تشعر به قبل فوات الأوان.

5) لقد كنت في أكثر من تاريخ.

بالطبع ، أنت تريد الانتظار حتى تكون في أكثر من تاريخ ، لكن هذه القاعدة لا تنطبق على الجميع.

هذه القاعدة للأشخاص الذين ظلوا يتنقلون في الأدغال لأسابيع وشهور وربما حتى سنوات ولم يقلوا أنهم في حالة حب مع بعضهم البعض.

هذا للأصدقاء الذين قد يصبحون أكثر ، والذين عرفوا بعضهم البعض طوال حياتهم ويشعرون أن هناك شيئًا آخر يلوح في الأفق في المستقبل بالنسبة لهم.

إنها للأشخاص الذين يريدون أن يكونوا معًا ولكنهم لم يروا طريقة للقيام بذلك حتى الآن. تأكد من أن تذهب في موعد واحد على الأقل قبل أن تخبر حب حياتك أنك في الواقع تحبهم.

بحسب دكتوراه آرون بن زئيف. في علم النفس اليوم:

'غالبًا ما يكون التسرع في تحقيق عمق رومانسي غير ناضج ضارًا - فالصبر والهدوء هو اسم اللعبة'.

الموعد الأول بعد أن قلت إنني أحبك غريب فقط.

6) لقد كنتما معًا لبضعة أشهر.

بالنسبة لأي شخص آخر يلتقي بغريب أو صديق لصديق ، يحب الشخص ، ويذهب في مجموعة من المواعيد ، ويلتقي بالوالدين ، ويخطط لقضاء عطلة معًا ، انتظر بضعة أشهر قبل أن تقول الكلمات التي ستغير كل شيء .

آرون بن زيف Ph.D. يقول في علم النفس اليوم:

'بما أن الحب العميق يحتاج إلى وقت للتطور ، فليس من المعقول أن نقول' أحبكما بعمق 'بعد التواجد معًا لفترة وجيزة ؛ قد يشير ذلك إلى أنك لست جادًا بشأن ما هو في الواقع أمر خطير '.

بالتأكيد ، من الممتع أن تكون عفويًا ، ولكن بعد ذلك تترك هذه الكلمات في العلن. إذا قلت ذلك في وقت مبكر جدًا ، فقد تخيف شريكك بعيدًا.

إذا انتظرت طويلاً ، فقد ينطلقون ويجدون شخصًا آخر.

يعد الانتظار لبضعة أشهر وقتًا جيدًا لأن لديك ما يكفي من الوقت للتعرف على بعضكما البعض والحفاظ على حدودك والتعرف على بعضكما البعض ورؤية المستقبل معًا.

7) لقد تحدثت بالفعل عن المستقبل.

كما قلت ، إذا كنت قد تحدثت بالفعل عن المستقبل ، فمن الآمن أن نفترض أن الحب في الهواء.

تقول خبيرة المواعدة سارة بات ، 'إن التحدث عن الأشياء التي يجب عليك فعلها معًا كزوجين في المستقبل ، هو علامة على رغبتك في ذلك في مستقبلك.'

إذا كنت لا تشعر بثقة زائدة بشأن هذه الحقيقة ، فحاول اختبار الوضع بخطط للمكان الذي ستعيش فيه ، أو ما ستفعله في عطلات نهاية الأسبوع عندما تعيش معًا ، أو شيء أسهل قليلاً ، مثل ما إذا كانوا سيعيشون معًا. يكون موعدك في حفل زفاف ابن عمك.

هناك الكثير من العلامات التي أمامك مباشرة على أن لديك الضوء الأخضر لقول كلمة L.

في بعض الأحيان ، لا نراهم فقط. اخلق الفرصة لنفسك لقول الشيء الأكثر أهمية بالنسبة لك.

8) تشعر وكأنك ستنفجر إذا لم تقل ذلك.

إذا كنت تحمل هذه الفكرة معك لأي فترة من الوقت وتشعر أنك ستفقد عقلك إذا كان عليك الانتظار يومًا آخر ، ففكر من أين يأتي هذا الشعور وماذا ستفعله أنا أحبك قلقك.

لأن هذا هو الأمر: أنت قلق بشأن ما يحدث إذا قلت ذلك.

ضع في اعتبارك أن قول ذلك قد يكون بالضبط ما تحتاجه أنت وعلاقتك. وفقًا لـ Very Well Mind ، 'من خلال مشاركة ما في قلبك مع زوجتك ، يمكنك تحقيق أعمق ألفة.'

إذا كنت لا تهتم بما يحدث ، فأنت أكثر من مستعد لقول الكلمات.

منح شخص ما حبًا غير مشروط يعني أنك تحبه حتى لو لم يحبك. إذا لم تكن بحاجة إلى ردهم ، فابحث عنه.

9) حدسك يقول اذهب لذلك.

نحتاج جميعًا إلى الوثوق بغرائزنا أكثر. أحيانًا ننشغل كثيرًا بالفترة التي قضيناها مع شخص ما قبل أن نقول إنني أحبك.

إذا كنت تعتقد أن هذا هو الوقت المناسب ، فمن المحتمل أن يكون هذا هو الوقت المناسب.

آرون بن زيف Ph.D. يقول في علم النفس اليوم ، w يجب أن نقولها عندما نشعر بها:

'النصيحة الأكثر منطقية تفترض أنه لا توجد صيغة دقيقة لموعد قول' أنا أحبك '، وأنه يجب عليك قولها متى شعرت بهذه الطريقة ، دون إجراء الكثير من الحسابات حول التوقيت.'

وهناك طريقة واحدة فقط لمعرفة ذلك. لا تتراجع وكن واضحًا بشأن ما تشعر به.

لا تحتاج إلى رد ولا تحتاج للضغط على شريكك ليقدم لك ردًا.

عندما يكونون مستعدين ، سيقولون لك أنهم يحبونك أيضًا. ما عليك سوى قول هذا للتخلص من الإثارة والمتعة.

سوف يأتون إليها بطريقتهم الخاصة وفي وقتهم الخاص.

قد يبدو من الصعب أن تخبر شخصًا أنك تحبه ، لكن تذكر فقط: الجميع يريد أن يُحب.

تعتقد أنك في حالة حب؟ لا تقل ذلك خلال هذه اللحظات الست

أي لحظة من اليوم هي لحظة جيدة لسماع تلك الكلمات السحرية ، 'أنا أحبك'.

إلا في اللحظة التي تكون فيها في وضع حرج ، ولا مفر من نفسك ، وتقلق من أن شريكك قد لا يردها مرة أخرى.

بينما يتوق الجميع للعثور على الحب ، لا يرغب الجميع في أن تحبه ، لذا أبطئ من دورك عندما تقرر أنك ستعلن حبك لشريكك.

في ما يلي بعض الأوقات خلال اليوم التي يجب ألا تقول فيها إنني أحبك للمرة الأولى على الإطلاق.

لا تقل احبك ...

1) أثناء ممارسة الجنس.

انها لا التفكير. أي شخص يحمل رأس على أكتافه سيعتقد أنه ليس حقيقيًا.

وفقا لعلم النفس د. دانيال جيه كروجر ، 'عندما يمارس الناس الجنس ، ينتج عن ذلك سلسلة كاملة من النواقل العصبية ... التأثير على الدماغ مشابه للمواد التي يتناولها الناس بشكل ترفيهي.'

لذا نعم ، في تلك اللحظة قد تشعر بذلك بالفعل ، ولكن عندما لا تمارس الجنس ، فقد لا تشعر بنفس الشعور.

أيضًا ، لا تقل ذلك قبل أو بعد ممارسة الجنس أيضًا. إنها حزمة ثلاثية الضربة ولا يشتريها الكثير من الناس.

جرب قول ذلك على العشاء ، في غرفة هادئة ، حيث يمكنكما أن تكونا معًا دون ارتداء ملابسك.

2) أمام والدي شريكك.

هذا أمر غريب وفي حين أنه قد يكون رومانسيًا أن تطلب يد سيدتك للزواج ، فليس من المثالي أن تعلن حبك لشريكك أمام والدهم للمرة الأولى.

وفقًا لـ Elite Daily ، فإن إلقاء عبارات مثل 'حبنا لبعضنا البعض أو' لأنه يحبني كثيرًا 'قد يجعل الأمر يبدو كما لو كنت وحوشًا تلتقي في Bumble.

أنت بحاجة إلى الخصوصية عندما تقرر القيام بهذه الأنواع من الأشياء ، لذا احفظ نفسك - وهم - من الإحراج وتأكد من القيام بذلك عندما يحين الوقت المناسب.

من المؤكد أن اللحظة ليست مناسبة عندما تتناول العشاء مع Daddy Dearest.

3) عندما كنت تشرب.

أنت فقط تعتقد أنك في حالة حب عندما تشرب. كل شيء رائع عندما نشرب. لا تشرب وتحب.

بحسب مجلة تايم ، 'بمجرد أن يقول أحدهم إنني أحبك ، لا يمكنهم عدم قول ذلك. لقد أصدروا إعلانًا بشأن المعسكر الذي يتواجدون فيه ، وما إذا كان اهتمامهم بالحب يشعر بنفس الطريقة أم لا '.

لذلك ، عليك التأكد من أنك في الحالة الذهنية الصحيحة عندما تقول ذلك.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون أحد هؤلاء الأشخاص الذين يحبون الجميع عندما تشرب ، ومن المؤكد أن الأمر سيحدث بشكل خاطئ.

احفظ ماء الوجه وقرر في وقت مبكر أن الليلة ليست الليلة التي تخبرهم فيها بما تشعر به.

4) في حفل زفاف زوجين آخر.

لا تنشغل في لحظة الحسرة لما يعانيه الزوجان الآخران. أنت لست هم.

احصل على رأسك من السحاب والعودة إلى بيو في الكنيسة والتركيز على أن تكون أفضل موعد زفاف يمكنك أن تكون.

وفقا لستان تاتكين في مجلة تايم ، 'عندما تعلن شيئًا عن نفسك للشخص الآخر ، فهذا يجعله حقيقيًا. لها تأثير جسدي. من أنت '.

حافظ على لغة الحب في المنزل. سيكون هناك وقت ومكان لإعلان حبك لشريكك والعالم ، لكن حفل زفاف صديقك ليس الوقت ولا المكان.

5) أثناء الإجازة.

كل شيء يكون سرياليًا عندما تكون في إجازة ، وقد يبدو الأمر وكأنك في حالة مزاجية جيدة ولا تعني حقًا ما تقوله.

قاسية ، لكنها حقيقية.

لا تريد أن تكون أول قطرة من كلمة L عندما تحلق في الهواء لمسافة 30 ألف قدم ولا يمكنك الابتعاد عن بعضها البعض لأن مقاعد الطائرة أصغر من أي وقت مضى ولا يوجد ما يكفي من زجاجات الكحول الصغيرة تخلص من الرفض الذي قد يحدث.

يقول فيكتور هاريس ، الأستاذ المشارك في علوم الأسرة والشباب والمجتمع في جامعة فلوريدا أنه من المهم عدم توقع رد وفهم أن شريكك قد لا يكون موجودًا بعد:

'فقط كن صريحًا ومنفتحًا ... قل' هذا ما أشعر به ؛ قد لا تكون هناك بعد.

ولكن إذا علقت في طائرة أو مساحة صغيرة معًا ، فقد تضغط عليهم للرد.

قم بتبريد طائراتك حتى تعود إلى أرض صلبة.

6) عندما تكونان في السيارة معًا.

تنطبق نفس القاعدة هنا كما في الإجازة: لا تضع نفسك في موقف لا يمكنك الهروب فيه.

تذكر ، إذا كنت في سيارة ، فقد يضطرون إلى الرد.

وهارون بن زئيف دكتوراه. يقول في علم النفس اليوم ، 'لا ينمي كل شخص الحب أو يعبر عنه بنفس الوتيرة.'

إذا فزعوا ، اتصلوا بك بكل شيء ما عدا شريكهم ، وقرروا أنهم يريدون الخروج من العلاقة لأنك تتحرك بسرعة كبيرة ، فهذا ليس جيدًا.

أنت بحاجة إلى خطة هروب.

حتى الشخص الأكثر ثقة يعرف أنه بإمكانه فقط الالتفاف والعودة إلى المنزل لعق جراحه إذا أرسله شريكه حزمًا.

لا تقل أنك تحبهم عندما تكون على بعد 2500 ميل من المنزل وأنت تأكل شطائر قديمة من كيس تبريد.

هذا ليس رومانسيًا وسيكون هناك متسع من الوقت لك لتقول ما تشعر به عندما يكون كل منكما مرتاحًا بشكل صحيح ، وتعود إلى منطقتك الزمنية وتتغذى بشكل صحيح.

هل أنت محبط من المواعدة؟

العثور على الرجل المناسب وبناء علاقة معه ليس سهلاً مثل التمرير إلى اليسار أو اليمين.

لقد كنت على اتصال بعدد لا يحصى من النساء اللائي بدأن في مواعدة شخص ما فقط ليواجهن علامات حمراء خطيرة حقًا.

أو أنهم عالقون في علاقة لا تعمل معهم.

لا أحد يريد أن يضيع وقته. نريد فقط العثور على الشخص الذي من المفترض أن نكون معه. نريد جميعًا (رجالًا ونساءً) أن نكون في علاقة عاطفية عميقة.

ولكن كيف تجدين الرجل المناسب لك وتقيمين معه علاقة سعيدة ومرضية؟

ربما تحتاج إلى الاستعانة بمساعدة مدرب علاقات محترف ...

تقديم كتاب جديد اختراق

لقد راجعت الكثير من كتب المواعدة عن Hack Spirit ولفت انتباهي كتاب جديد. وهذا جيد. يعد نظام الولاء من إيمي نورث إضافة مرحب بها إلى عالم نصائح العلاقات عبر الإنترنت.

كمدربة علاقات مهنية عن طريق التجارة ، تقدم السيدة نورث نصائحها الشاملة الخاصة حول كيفية العثور على علاقة حب مع النساء والحفاظ عليها ورعايتها في كل مكان.

أضف إلى ذلك علم النفس العملي - والنصائح المستندة إلى العلم حول الرسائل النصية ، والمغازلة ، وقراءته ، وإغرائه ، وإرضائه والمزيد ، ولديك كتاب سيكون مفيدًا بشكل لا يصدق لمالكه.

سيكون هذا الكتاب مفيدًا جدًا لأي امرأة تكافح من أجل العثور على رجل جيد والحفاظ عليه.

في الواقع ، أحببت الكتاب كثيرًا لدرجة أنني قررت أن أكتب مراجعة صادقة وغير منحازة له.

بإمكانك أن تقرأ تعليقي هنا .

أحد الأسباب التي جعلتني أجد نظام التفاني منعشًا للغاية هو أن إيمي نورث مناسبة لكثير من النساء. إنها ذكية ، ثاقبة وواضحة ، تخبرها كما هي ، وتهتم بعملائها.

هذه الحقيقة واضحة منذ البداية.

إذا شعرت بالإحباط من مقابلة الرجال المخيبين للآمال باستمرار أو بسبب عدم قدرتك على بناء علاقة ذات مغزى عندما تأتي علاقة جيدة ، فإن هذا الكتاب يجب قراءته.

انقر هنا لقراءة تقييمي لنظام الولاء .